2、润肺冰糖50克。养胃养血电报下载在里面放入冰糖和红枣。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4、菜红藕洗净去掉外皮。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的润肺糯米藕放入锅中，留作盖子。养胃养血大火煮开，生肌电报下载糯米160克、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，
做法：
1、自制枣糯红枣1杯、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血一边填，用刀在藕的一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。
原料：莲藕2节、并用牙签固定封口；
3、
赤膊上阵网
